DODAJ MATERIAŁ dodaj wideo, zdjęcie, tekst
DODAJ MATERIAŁ dodaj wideo, zdjęcie, tekst

Za tydzień pośpimy dłużej. Zmienimy czas z letniego na zimowy

W następny weekend przestawimy zegarki, a czas zmieni się z letniego na zimowy.

Zmiana czasu nastąpi dokładnie w nocy z 24 na 25 października. Wskazówki zegarów cofną się z godziny 3:00 na 2:00, która będzie tzw. godziną początkową czasu środkowoeuropejskiego. Oznacza to, że pośpimy godzinę dłużej tym samym jednak – po przestawieniu zegarków, zmrok będzie zapadał wcześniej. Zyskamy jednak jaśniejsze poranki.

Pierwotnie przy zmianie czasu chodziło o lepsze dopasowanie godzin aktywności ludzi do światła dziennego i oszczędzanie energii. Współcześnie korzyści z tej zmiany są jednak przedmiotem dyskusji. 

Zmiana czasu może wpływać na nasze samopoczucie i rytm dnia. Niektóre osoby odczuwają zmęczenie, senność lub trudności z przystosowaniem się do nowego harmonogramu. Zazwyczaj organizm potrzebuje kilku dni, aby przyzwyczaić się do zmiany.

Napisz do autora

Skomentuj ten wpis jako pierwszy!

Dołącz do dyskusji
Dodaj swój komentarz