Pierwszy gość, Marcin Kasprzak, z dumą opowie o tym, co ostatnio zmieniło się w ostrzeszowskim Ośrodku Sportu i Rekreacji, bo to, że jest inaczej, widać gołym okiem. Zaproponujemy też bardzo przyjemną i skuteczną formę aktywności fizycznej. Co to jest Aqua Zumba i Aqua Fitness, jak przebiegają tego typu zajęcia, do kogo są adresowane i jaki mają wpływ na naszą sylwetkę i nasze samopoczucie? O tym powiedzą Anna Janicka i Daria Lemanik. Będą też tematy ważne i poważne. Ratownik wodny Janusz Suwiczak opowie o tym, jak w sezonie letnim wygląda jego praca i doradzi, jak zachowywać się nad wodą, by nie narazić siebie i innych na niebezpieczeństwo. Nie zabraknie także tematu związanego z dietą. Monika Malak opowie m.in., co to jest „super-żywność”. Rozmowy w plenerowym studiu przeplatane są felietonami filmowymi. W jednym z nich Katarzyna Pauś odwiedzi ostrzeszowski dworek. Zajrzymy też do jednego z salonów kosmetycznych, by zrobić sobie piękny makijaż i poczuć klimat włoskich wakacji. Najbliższe emisje programu:
sobota – 13:10, 17:40, 5:50
niedziela – 18:00, 19:40
