Kiedy warto skorzystać z rehabilitacji uroginekologicznej?

Rehabilitacja uroginekologiczna rekomendowana jest kobietom w każdym wieku. Pomaga ona zarówno młodym mamom, jak i kobietom cierpiącym z powodu bolesnych miesiączek. Zastanawiasz się, czy to rozwiązanie Twoich problemów? Dowiedz się, kiedy warto skorzystać z rehabilitacji uroginekologicznej!

Czym jest rehabilitacja uroginekologiczna?

Rehabilitacja uroginekologiczna jest specyficznym odłamem fizjoterapii przeznaczonym dla kobiet mierzących się z rozmaitymi problemami dotyczącymi mięśni dna miednicy. Mięśnie te oddziałują na właściwe funkcjonowanie układu moczowego oraz dróg rodnych. Rehabilitacja uroginekologiczna jest więc szczególnie zalecana w okresie ciąży, a także trakcie jej planowania i już po porodzie. Opiera się głównie na nauce prawidłowych nawyków oraz wzorców ruchowych, co pozwala lepiej radzić sobie m.in. z zaburzeniami oddawania moczu, a także bólem w obrębie miednicy.

Kto powinien skorzystać z terapii uroginekologicznej?

Terapia uroginekologiczna zalecana jest paniom w każdym wieku, które cierpią z powodu problemów takich jak:

• bolesne miesiączkowanie,
• obniżenie narządów rodnych,
• ból w odcinku lędźwiowym,
• nietrzymanie moczu,
• częstomocz,
• rozejście spojenia łonowego,
• rozluźnienie mięśni pochwy,
• bóle pachwin w ciąży,
• rozejście mięśni prostych brzucha,
• ból w trakcie stosunku,
• ból miednicy lub odbytu,
• obniżenie odbytnicy,
• nietrzymanie stolca bądź gazów,
• powikłania po cesarskim cięciu lub nacięciu krocza,
• endometrioza,
• bolesność przedsionka pochwy,
• trudności z zajściem w ciążę.

Terapia uroginekologiczna zalecana jest również w celach profilaktycznych. Zazwyczaj doradza się ją paniom, które:

• planują zajście w ciążę,
• szykują się do porodu,
• czekają na operację uroginekologiczną,
• są w okresie połogu – wizyta u fizjoterapeuty pozwala ocenić stan zarówno pacjentek rodzących naturalnie, jak i poprzez cesarskie cięcie.

Odpowiednio przeprowadzona rehabilitacja uroginekologiczna potrafi znacząco poprawić jakość życia bez zastosowania farmakoterapii czy operacji chirurgicznych.

Jak wygląda terapia uroginekologiczna?

Podczas pierwszej wizyty fizjoterapeuta zbiera dokładny wywiad od pacjentki. Pytania dotyczą przede wszystkim dolegliwości i problemów, z jakimi zgłasza się kobieta, a także jej ogólnego stanu zdrowia. Jeżeli celem jest rehabilitacja pooperacyjna, specjalista ocenia również stan blizny. W następnym etapie ocenie podlegają również miednica oraz powłoki brzuszne, żebra, przepona, kręgosłup oraz tor oddechowy, a także prawidłowość postawy ciała pacjentki. Wszystko to bowiem może mieć znaczenie dla dalszej terapii. Jeśli występują do tego wskazania, za zgodą pacjentki może zostać przeprowadzone badanie przezpochwowe (przypominające to wykonywane u ginekologa) lub per rectum (przez odbyt). Po zakończeniu badań terapeuta przedstawia proponowany plan działania. Należy również pamiętać, że terapia ma miejsce nie tylko w jego gabinecie. Większość pracy pacjentka będzie musiała wykonać samodzielnie w domu, wykonując ćwiczenia zalecone przez specjalistę.

Terapia uroginekologiczna dla kobiet w ciąży i młodych mam

Kobiety planujące ciążę, ciężarne oraz młode mamy to grupa pacjentek najczęściej korzystających z terapii uroginekologicznej. Szczególnie istotne są wizyty poporodowe (w celu diagnostyki ewentualnych uszkodzeń i urazów oraz podjęcia odpowiednich działań) oraz te w trakcie II trymestru, by przyszła mama mogła zacząć przygotowywać mięśnie dna miednicy do porodu. Wizyta u terapeuty uroginekologicznego pomaga również poradzić sobie z częstym u kobiet w ciąży bólem pleców oraz spojenia łonowego.

Przeciwwskazania do terapii uroginekologicznej

Terapia uroginekologiczna może pomóc paniom w rozmaitych sytuacjach, jednak wyłącznie pod warunkiem, że nie występują u nich przeciwwskazania do jej przeprowadzenia. Do najważniejszych należą:

• hemoroidy,
• obrzęk całego ciała,
• skaza krwotoczna,
• nadciśnienie u kobiet w końcowym okresie ciąży (III trymestr),
• nagły spadek masy ciała.

Przeciwwskazaniem może być również ciąża przebiegająca z powikłaniami. Pamiętaj, że o zasadności stosowania terapii uroginekologicznej zawsze decyduje fizjoterapeuta.