Chcesz zajść w ciążę? Jedz zdrowo

0
Chcesz zajść w ciążę? Zmień dietę. Odżywianie prekoncepcyjne jest nie mniej ważne niż to podczas ciąży i po porodzie – mówią specjaliści.

O wpływie diety matki na rozwijające się dziecko mówi się wiele, choć okazuje się, że nigdy za wiele. U wielu przyszłych mam wciąż pokutuje przekonanie, że w ciąży można jeść za dwóch i folgować wszelkim żywieniowym zachciankom. Z kolei eksperci nie od dziś mówią, że dostarczanie wszystkich niezbędnych składników odżywczych w czasie ciąży oraz karmienia piersią jest kluczem do sukcesu. Twierdzą nawet, że na zdrowie dziecka w większym stopniu wpływają czynniki środowiskowe, niż przekazywane geny. Sztandarowym przykładem jest niedobór kwasu foliowego podczas ciąży, który może skutkować wadami układu nerwowego dziecka.

redaktor wlkp24.info
agnieszka.kurzawa@tvproart.pl

NAPISZ KOMENTARZ

Wpisz swój komentarz
Wpisz swoje imię lub nick